Att uppmuntra barn till utomhuslekar är inte bara bra för deras fysiska hälsa utan också för att väcka och nära deras fantasi. Naturen erbjuder en oändlig arena för äventyr och upptäckter som kan stimulera barnens kreativa tänkande. Här är några idéer för att förvandla en vanlig dag utomhus till ett spännande äventyr som inspirerar barnens fantasi.
En skattjakt är en spännande aktivitet som kan anpassas för att passa alla ...
Att välja rätt cykel för sitt barn kan vara en utmaning. Cykeln är inte bara ett transportmedel utan också en källa till frihet och glädje för barnet. I denna artikel går vi igenom viktiga aspekter att tänka på när man väljer den perfekta cykeln för barn i olika åldrar.
När du ska köpa en cykel till ditt barn, är Cykelaffaren.se ett utmärkt val...
När regnet smattrar mot rutan och utomhusleken får vänta, finns det inget bättre än att dyka ned i kreativa pysselprojekt tillsammans med barnen. Dessa aktiviteter är inte bara roliga och underhållande, utan de bidrar även till barnens utveckling av finmotorik, problemlösningsförmåga och kreativt tänkande. Här är några idéer för att göra regniga dagar till en källa för kreativitet och lärande.
Ett utmärkt sätt ...
Nyfikenheten tar aldrig slut för de små och varje upptäckt är ett äventyr. För barnen är inte leken bara en lek, det är deras sätt att upptäcka världen. Dessutom utvecklas de och lär sig om sig själva, om andra och världen.
Det finns en mängd olika lekar och pyssel som du kan göra med barnen. Oavsett ålder kan ni göra roliga upptäckter och lärdomar. Prata om olika färger, former och storlekar genom pussel och lego...
Även om barn är väldigt söta är det ibland skönt att koppla av från barnen och familjen. Det är viktigt att som vuxen få ha ett eget liv och lite egen tid. Då vi dagligen kämpar med att få ihop livspusslet kan det behövas omväxling.
Du kan besöka ett spa för att få den där totala ensamheten då du kopplar av men du kan också köpa dig ett spabadkar...
Det lackar mot jul, ja kanske inte riktigt så när än men vi vet att tiden går snabbt. Så det kan vara lika bra att för en gångs skull vara ute i god tid. Julen är ju pysselhögtidernas högtid och det kan vara bra att redan nu beställa hem det som behövs för pysslandet inför jul.
Ni kanske har tradition att på första advent börja pyssla så smått inför julen...
Det är bekvämt med tryggheten och strukturen i hemmet, klart finns det risker inomhus också, men det är en begränsad yta som vi föräldrar måste ha koll på. Men oavsett årstid så mår alla bra av att vara utomhus, den friska luften håller oss friskare och piggare oavsett ålder. Naturen har mycket att erbjuda oavsett vart du bor i landet eller vilken årstid det är, det kanske inte känns så men vi har samlat lite förslag på utomhuslek för alla årstider...
Att barn har mycket spring i benen behöver vi inte nämna utan det vet nog de flesta föräldrar om. Det gäller att hitta passande aktiviteter för sina barn. Vissa barn är duktiga på att hitta på egna aktiviteter som gör att de rör på sig. Andra kanske behöver lite hjälp på vägen.
Det är lätt att man fastnar vid en skärm och inte får den motion som man så väl behöver som barn...
Fysisk aktivitet är en viktig del av livet för barn. Allt för många barn spenderar dock mycket av sin lediga tid inomhus med mobilen, surfplattan eller framför datorn. För att motverka detta är det bra att uppmana barn att prova på en eller annan sport. Här kommer några förslag på lämpliga sporter.
Fotboll är många gånger den enklaste sporten för många barn att prova på just för att det finns så många fotbollsklubbar över landet...
Barn har i regel en hel del energi i kroppen och behöver få utlopp för det på en hälsosamt sätt. Tyvärr är det lätt hänt att det många barn helst spenderar tid med håller dem stillasittande allt för stor del av dagen. Vilket betyder att det är föräldrarna som måste kliva in och ta ansvar.
Vi behöver inte gå långt tillbaka i historien för att komma till en tid då stillasittande aktiviteter för barn mer eller mindre var begränsade till att läsa bö...